Ladywalk 2018

Ladywalk 2018 i Haderslev

Også i år vil Fodslaw Haderslev være arrangør af Ladywalk, som finder sted i Haderslev mandag den 28. maj 2018.

Vi håber, at der hos mange kvinder er ved at opstå en tradition for at sætte hinanden stævne i Haderslev den sidste mandag i maj for at deltage i årets Ladywalk. Det er her, der er mulighed for at komme ud i fin natur med nyudsprungen løvskov og samtidig få en hyggelig aften ud af det - alt til støtte for en god sag, nemlig hjælp til sygdomsramte kvinder. I år går støtten til Endometriose Foreningen (www.endo.dk) og Hjerteforeningen (www.hjerteforenignen.dk)

Vi er klar, så mød endelig op med familie, kollegaer, venner og bekendte - der er ingen aldersbegrænsning, og der er plads til rigtig mange både på samlingspladsen og på ruterne.

Deltagerbetalingen er 140 kr. ved forhåndstilmelding senest den 30. april 2018. Efter denne dato kan der kun foretages tilmelding på selve dagen, og betalingen er da 175 kr.

 

Om arrangementet

Adressen på startstedet

Haderslev Kasernes Øvelsesplads ved Eksercerhuset

Louisevej 72

6100 Haderslev          Vejbeskrivelse se her

Parkering

Der er p-pladser ved det nærliggende idrætscenter samt i

Industrikvarteret omkring startstedet.

Følg p-vagternes anvisninger

Program

Eftermiddag  Ankomst og samling på græsarealerne ved Eksercerhuset

Kl. 15.30      Udlevering af T-shirts og rygposer starter

                   Salgsboderne åbner

Kl. 18.00      Opstart

                     - Kort velkomst ved arrangørerne

                     - Overrækkelse af pokaler til 3 største hold

                     - Årets gæstetaler ved Tove Aalund Larsen,                                            lokalformand for Hjerteforeningen

                     - Fælles opvarmning ved fitness-instruktør

                       Britt Rømer Soos fra Pulz Fitness ApS, Haderslev                               (www.pulzfitness.dk)

Kl. 18.30      Holdene starter med korte intervaller

Kl. 21.30      Alle skal være i mål

Forplejning

Har du ikke selv madpakke med, kan du besøge vores cafe, som tilbyder bl.a sandwich og ægte sønderjyske ringriderpølser, som Haderslev er kendt for.

Prisliste: 

 1 grill-pølse med brød           30 kr

 1 sandwich                           25 kr

 1 glas skænket øl 0,33 ltr      20 kr

 1 sodavand 0,5 ltr                 15 kr

 1 cola 0,5 ltr                         15 kr

 1 kildevand 0,5 ltr                10 kr

 1 stort krus kaffe/the           10 kr

 1 stk. hjemmebagt kage       10 kr

 OBS! Der kan betales med 

  •    Kontanter
  •   Mobile Pay  -   Mobil nr. 20 3 22

 Tilbud:

 Du har mulighed for at forudbestille indtil den 18. maj

 Hent og download bestillingsseddel her

 

Underholdning

Både før og efter turen vil der være musik på pladsen bl.a. ved

Vojens Brass Band.  (www.vojensbrassband.dk)

 

Toiletforhold

Der er toiletvogne ved samlings- og startpladsen samt ved vandrasten

På 12 km ruten.

Førstehjælp

Skulle uheldet være ude er der samaritervagt på pladsen.

Ruter og rast

Der er to valgfrie ruter på henholdsvis 7 og 12 km, som er tilrettelagt i smuk, bynær og bilfri natur dels i det militære øvelsesområde og dels i den tilstødende statsskov Haderslev Vesterskov. Skoven, der lokalt er meget populær, er resterne af de store sammenhængende Farrisskove, som i middelalderen bredte sig fra Vestjylland til Kolding-Haderslev.

De første 5 km samt den sidste km er fælles for de 2 ruter. Ruterne er tydeligt afmærkede med pile og bånd.

Hunde skal være i snor, men spørgsmålet er, om det med så mange mennesker samlet i det hele taget er en god ide at medtage hunde.

Under turen er der gratis udlevering af læskedrikke - Et sted på 7 km ruten og to steder på 12 km ruten.

Se rutekort her

Holderindringer

Holderindringer og holddiplomer udleveres sammen med T-shirts og rygposer.

Diplomer

Diplom for deltagelse kan downloades of printes fra hjemmesiden: www.ladywalk.dk                    

Tilskuere

Alle er velkomne på startstedet, og mens kvinderne er ude at gå, er boderne med mad og drikke åbne.

Bemærkning

Informationer her på siden om Ladywalk i Haderslev vil løbende blive opdateret efter behov.

Kontaktperson

Helge Tobiasen

Syrenvej 52, 6500 Vojens

Mail:            email@fodslaw-haderslev.dk

Mobil:          2583 0823

 

* * * * *

 

Vel mødt i Haderslev

den 28. maj 2018

 

Med venlig hilsen

Fodslaw Haderslev

 

Cool

Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

21.03 | 14:45

Hej.Mange tak for gode ture med Fodslaw.Vh Agnes og Erik

...
24.09 | 19:44

Tak for en dejlig tur i dag ! 21 km blev det til for mit vedkommende, men pga alle bakkerne har jeg nu meget ondt i fødderne
God kaffe og lækker kage !

...
21.08 | 14:11

dejligt med de gode fotos fra hyggelige trave ture

...
07.08 | 21:45

Hej Karen
Næste Hertug Hans Vandring er den 18. marts 2017 fra Haderslev Produktionskole, hvor I er meget velkomne. Mange hilsner Helge

...
Du kan lide denne side